6) Utazás önmagadhoz – Masszázs történet (6 rész)

A masszázs — nem lazítasz, hanem leveted a terheket.

Vannak időszakok, amikor az ember már nem a kimerültséget érzi, hanem inkább azt, hogy valahol útközben eltűnt a rugalmasság a testéből. A mozdulatok óvatosabbak lesznek, a vállak egyre nehezebbek, és a feszültség lassan beépül a mindennapi tartásba. Nem fáj igazán, nem kiabál, mégis ott van — és észrevétlenül elvesz valamit abból a belső könnyedségből, amely régen olyan természetes volt.

A svéd relaxáló masszázs nem gyors megoldást keres, nem "megjavít" semmit. Inkább visszakíséri a testet oda, ahol még nem kellett ilyen sokat feszülnie. Az érintések finoman, türelmesen járják be az izmokat, mintha kérdeznék, hol kezdődött el ez a belső kapaszkodás. A test először még tart, még őriz, majd egy ponton megengedi magának az elengedést — és amikor ez megtörténik, nem látványos felszabadulás érkezik, hanem egy csendes, mély megkönnyebbülés.

Más minőséget hordoz a teljes testet érintő svéd masszázs. Itt nem egyetlen terület kap figyelmet, hanem az egész fizikai jelenlét. A lábak, amelyek hosszú utakat vittek tovább. A karok, amelyek tartottak másokat és helyzeteket. A hát, amely évek terheit őrizte csöndben. A test lassan felismeri, hogy régóta részekben működött — és most újra egésszé rendeződik.

Nem az a lényeg, mi oldódik ki, hanem az, ami visszatér. A stabilitás. A belső biztonság. Az érzés, hogy már nem kell mindent erőből fenntartani. A feszültség elveszíti súlyát, a jelenlét viszont megerősödik. A test nem gyengébb lesz, hanem szelíden erősebb — és ebben az erőben valami a lélekben is megnyugszik.

Sokan ilyenkor jönnek rá, hogy nem csupán érintésről van szó. Hanem egy finom visszatérésről ahhoz az állapothoz, ahol a test végre nem funkció, nem eszköz, hanem élő, érző része önmagunknak. És amikor ez az érzés megérkezik, a pihenés többé nem luxusnak tűnik, hanem természetes szükségletnek — olyasminek, amire mindig is jogunk volt.

Péli Ildikó

Ha érzed, hogy ezek a sorok benned is tovább rezegnek, tudd: amit itt olvastál, csak a kapu. A mélyebb rétegek a zárolt térben várnak — ott bontom ki részletesebben az összefüggéseket, a belső folyamatokat és azokat a felismeréseket, amelyek akkor születnek, amikor valóban befelé figyelsz.
Ha hívást érzel, szeretettel várlak ott.

Ha hívást érzel, szeretettel várlak ott. Oldalhoz vezető linket a peliildiko74@gmail.com

címen tudsz kérni!